Influencer Khatrin Natalia Arifianti Bagikan Tips Diet Setelah Sukses Turun 10kg

“Jadi, selama 3 bulan, kami harus menahan diri. Kurangi konsumsi makanan yang mengandung glukosa seperti tepung terigu, beras, gula dan minyak goreng. Lama kelamaan lemaknya akan berkurang,” tutupnya.

Khatrin Natalia Arifianti mengingatkan bahwa pola hidup sehat perlu dijaga secara konsisten. Selain itu, tidur yang cukup dan rajin berolahraga tanpa dipaksa juga penting untuk menjaga berat badan.